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	<title>setakami.com - ocio disperso</title>
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	<description>blog dedicado al ocio en todas sus formas</description>
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		<title>setakami n. 3</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 17:58:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
				<category><![CDATA[kamisetas]]></category>
		<category><![CDATA[setakami 3]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola a tod@s
Nos complace presentaros en primicia mundial&#8230; (tampoco es para tanto, no nos pasemos)
Empecemos de nuevo&#8230; os presentamos la camiseta de este año, la setakami n.3.
ME TIENES EN EL BOTE


Esta disponible desde hoy mismo.
Esperamos que os guste.
saludos
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola a tod@s</p>
<p>Nos complace presentaros en primicia mundial&#8230; (tampoco es para tanto, no nos pasemos)<br />
Empecemos de nuevo&#8230; os presentamos la camiseta de este año, la setakami n.3.</p>
<p><strong>ME TIENES EN EL BOTE</strong></p>

<a href='http://setakami.com/kamisetas/setakami-n-3/attachment/setakami2010/' title='setakami2010'><img width="150" height="150" src="http://setakami.com/wp-content/uploads/2010/03/setakami2010-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="setakami2010" /></a>
<a href='http://setakami.com/kamisetas/setakami-n-3/attachment/setakami2010b/' title='setakami2010b'><img width="150" height="150" src="http://setakami.com/wp-content/uploads/2010/03/setakami2010b-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="setakami2010b" /></a>

<p><strong><br />
</strong></p>
<p>Esta disponible desde hoy mismo.</p>
<p>Esperamos que os guste.</p>
<p>saludos</p>
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		<title>Pepe Vaquer, el jardinero de Ruzafa</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 13:58:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
				<category><![CDATA[opiniones]]></category>
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		<description><![CDATA[Hola lector@s
El otro día, estuve tomando algo en un nuevo local que han abierto en el barrio de Ruzafa, se llamaba Les Portes (aunque parece que es una remodelación de lo que era Les portes de Tannhauser). El local, interesante para tomar una cervecita, está bastante bien, ya hablaré un poco sobre él cuando lo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola lector@s</p>
<p>El otro día, estuve tomando algo en un nuevo local que han abierto en el barrio de <a title="Ruzafa" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Ruzafa" target="_blank">Ruzafa</a>, se llamaba <a title="Les portes" href="http://www.facebook.com/event.php?eid=291365054971&amp;index=1" target="_blank">Les Portes</a> (aunque parece que es una remodelación de lo que era <em>Les portes de Tannhauser</em>). El local, interesante para tomar una cervecita, está bastante bien, ya hablaré un poco sobre él cuando lo tenga más estudiado.</p>
<p>Mientras charraba y degustaba mi cañita y mis cacaos, me chocó la entrada al local de un hombre de avanzada edad, buen porte y aspecto risueño. Su primera aparición me resultó ciertamente curiosa pero no le dí demasiada importancia, a la tercera o cuarta vez que entró, se me dispararon los sensores sociales y empecé a observarle con detenimiento (el padre o abuelo de uno de los dueños?un vecino curioso?el jefe de seguridad del local?), empecé a conjeturar sobre él y a fijarme con más detenimiento, entraba, salí, volvía a entrar, saludaba a todo el mundo&#8230;</p>
<p>La última entrada que hizo (la definitiva), fue para traer a una pareja de treintañeros y una chica que iba con ellos, entonces llegué a la conclusión correcta: en este local han contratado a un <em>RRPP</em> para atraer clientela ya que lleva abierto poco tiempo. Pero pronto descarté esa opción ya que el hombrecillo le preguntó al camarero: <em>¿parles valencià?</em></p>
<p>Así que, como mi interés iba en aumento por momentos, me propuse desvelar aquel misterio y agudizar mis sentidos para prestar atención a sus conversaciones, pronto descubrí que en el pasado había jugado a futbol, que era del barrio y que vió el local abierto unos días antes y se paso a tomar un café con leche, no llegué a descubrir si conocía a sus acompañantes o los había conocido en el momento de entrarlos al local. El misterioso ex-jugador de futbol, parece que nació en Benifaió y que llevaba años en <a title="Ruzafa" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Ruzafa" target="_blank">Ruzafa</a>. Comentó que tenía 80 años y que era un hombre inquieto y con iniciativa (me pareció escuchar que en ocasiones se bajaba a algún bar por la noche a tomar café con leche cuando no podía dormir, pero no podría afirmarlo).</p>
<p>Cuando me fuí de allí, se había marchado ya y por fortuna, al girar la esquina, pude ver la prueba definitiva que me daría la confirmación de lo que había averiguado sobre él.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-153" href="http://setakami.com/opiniones/pepe-vaquer-el-jardinero-de-ruzafa/attachment/imag0196/"><img class="size-full wp-image-153  aligncenter" title="IMAG0196" src="http://setakami.com/wp-content/uploads/2010/02/IMAG0196.jpg" alt="" width="160" height="120" /></a></p>
<p>Se trataba de <a title="pepe" href="http://livingruzafa.com/?p=203" target="_blank">Pepe Vaquer</a>, el propietario de un ultramarinos del barrio fundado en 1957, reconvertido a Jardinería, llamado <em>El Jardín de Ruzafa</em>.</p>
<p>Todo un fenómeno que vino a Valencia tras fichar por el club futbolístico junto con sus dos hermanos y tras una enfermedad que contrajo, su carrera deportiva acabó truncada y su padre le montó el negocio que perdura hasta hoy, casi intacto.</p>
<p>Aficionado a la Pilota Valenciana, el Truc y como él mismo decía a <em>vivir la vida</em>, ha decidido retirarse y jubilar a Consuelo, su mujer, aunque mucho me temo que este hombrecillo tiene cuerda para rato&#8230;</p>
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		<title>Inspiración VS Documentación</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 22:52:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
				<category><![CDATA[litheratus]]></category>
		<category><![CDATA[documentacion]]></category>
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		<description><![CDATA[Este es uno de los temas más interesantes que he encontrado en cuanto a talleres y temas literarios se refiere. Como en todo este &#8220;Rincón&#8221;, hacemos referencia a la escritura de ficción, la dualidad de estos dos términos se acentúa más todavía. Empecemos por el principio, definamos términos, según nuestro punto de vista&#8230;

Inspiración &#8211; podemos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este es uno de los temas más interesantes que he encontrado en cuanto a talleres y temas literarios se refiere. Como en todo este &#8220;Rincón&#8221;, hacemos referencia a la escritura de ficción, la dualidad de estos dos términos se acentúa más todavía. Empecemos por el principio, definamos términos, según nuestro punto de vista&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a class="tt-flickr tt-flickr-Small" title="ScreenShot033" href="http://www.flickr.com/photos/johnvonderlin/4342114136/"><img class="aligncenter" src="http://farm5.static.flickr.com/4065/4342114136_2826414968_m.jpg" alt="ScreenShot033" width="207" height="240" /></a></p>
<p><strong><em>Inspiración &#8211; </em></strong>podemos verlo como la transición que va entre el momento en el que algo que hemos visto, escuchado, olido&#8230; y en general sentido, capta nuestro interés y nos aborda la idea de escribir sobre ello. Este tiempo que pasa, en el que los pensamientos y sensaciones se van convirtiendo en &#8220;la palabra literaria&#8221; es el proceso de inspiración y es completamente individual en cada escritor. Es algo casual, espontáneo, libre, sin control&#8230; en cualquier momento puede llegarnos esa necesidad de escribir, de crear, sobre cualquier cosa.</p>
<p><strong><em>Documentación &#8211; </em></strong>es la preparación por escrito de la información necesaria para escribir una historia en &#8220;formato literario&#8221;, sean ideas, datos geográficos, históricos, descriptivos&#8230; la documentación es completamente diferente a la inspiración, puesto que es completamente organizada, estructurada, programada.</p>
<p>Aquí, atendiendo a esto, veremos que cada escritor se balancea entre ambos extremos; los hay muy libres en sus narraciones, puesto que empiezan a escribir (lo que yo suelo llamar coloquialmente &#8220;narrativa impulsiva&#8221;) y los escritores contrarios, que son incapaces de llegar a escribir dos párrafos sin tener todo debidamente documentado. En mi opinión, la clave está siempre en un término medio entre ambos extremos, no hay que renunciar a ninguna de las dos partes, de las dos técnicas, hay que tener una buena base documental, pero hay que dejar mucho margen a la improvisación, a que el propio escritor vaya descubriendo las historias sobre la marcha, dejando que fluyan y le sean enseñadas.</p>
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		<title>¿El culturata nace o se hace?</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 12:03:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
				<category><![CDATA[opiniones]]></category>
		<category><![CDATA[culturata]]></category>

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		<description><![CDATA[Ayer por la mañana estaba disfrutando con unos amigos de un inesperado baño de sol invernal en una terracita del Mercado de Ruzafa, de esos que tanto se agradecen.
Todo era perfecto, sol, cerveza, buena compañía&#8230; pero creo que a todo el mundo le ha pasado alguna vez, lo que nos paso a nosotros y que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ayer por la mañana estaba disfrutando con unos amigos de un inesperado baño de sol invernal en una terracita del Mercado de Ruzafa, de esos que tanto se agradecen.<br />
Todo era perfecto, sol, cerveza, buena compañía&#8230; pero creo que a todo el mundo le ha pasado alguna vez, lo que nos paso a nosotros y que os contaré a continuación.</p>
<p>Teníamos detrás de nosotros otra mesa <em>terracera</em>, con un conjunto de individuos peculiares que hablaban de todo un poco, dentro de lo que yo suelo llamar <em><strong>paquete básico de conversación lugareña</strong></em>.<br />
Entre ellos, teniamos a una mujer irritante (descubri al fin lo que significa esa palabra aplicada a un ser humano y dista un poco de lo que significa la irritacion fisica), ese tono de voz, agudo, penetrante (al estilo de la voz de la madre de Brian en la peli de <a title="Brian" href="http://es.wikipedia.org/wiki/La_vida_de_Brian" target="_blank">La vida de Brian</a>, de los Monty Python ¿os acordais?).</p>
<p style="text-align: center;"><a class="tt-flickr tt-flickr-Small" title="100_5570" href="http://setakami.com/galeria/photo/4258468647/100_5570.html"><img class="aligncenter" src="http://farm5.static.flickr.com/4059/4258468647_385f463d57_m.jpg" alt="100_5570" width="240" height="160" /></a></p>
<p>Aprendí mucho de la conversación, cosas tan fascinantes como que a nosotros nos obligan a vacunarnos cuando viajamos a África, para no coger algunas enfermedades a las que somos sensibles y sin embargo ellos no se vacunan y vienen aquí a traernos enfermedades (desconocía que esto fuera así y que estuvieramos todos enfermando porque vengan africanos a España, pero aquella sabia mujer parecía dominar la materia así que algún dato esclarecedor tendría sobre el asunto), también aprendí una nueva enfermedad africana llamada algo así como <strong>GUENGUÉ</strong> que por lo visto es mortal (algo que me siento en la obligación de poner en conocimiento de las autoridades sanitarias porque deberían tomarse las medidas oportunas). Otra cosa interesante fue descubrir que hay gente sudamericana que parece que viene a España a quitarle el empleo, pero algo no acabé de entender de lo que contó y fue que simultáneamente estaba en paro y pertenecía a un convenio colectivo que yo desconocía, el de <em>Auxiliares Administrativos</em>, juraría que los convenios se clasificaban por sectores, pero vamos, tampoco podré en duda las afirmaciones de aquella reencarnación de la <em>madre de Brian</em>.</p>
<p>Es curioso ver cuanto sabe la gente de casitodo y que poco sabemos nosotros&#8230;</p>
<p>Sin duda es entretenidímo sentarse a observar, escuchar y analizar las conversaciones de cuantos nos rodean, porque no sólo aprendemos mucho, sino que además nos damos cuenta de que el nivel de analfabetismo e incultura en España es mayor del que pensabamos&#8230; leamos más y juguemos menos a la PLAY&#8230;</p>
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		<title>La simbiosis vital</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 23:05:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
				<category><![CDATA[opiniones]]></category>
		<category><![CDATA[curro]]></category>

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		<description><![CDATA[Segun la wikipedia la simbiosis es:
&#60;&#60;la relación estrecha entre organismos de distintas especies. A los organismos involucrados se les denomina simbiontes &#62;&#62;
y aunque habria mas acepciones en el diccionario, me conformo con ésta para enlazar con lo que quería contar&#8230;
Me he dado cuenta de que mi vida no es muy convencional, o como mínimo no [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Segun la wikipedia la <a title="simbiosis" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Simbiosis" target="_blank">simbiosis</a> es:</p>
<p>&lt;&lt;la relación estrecha entre organismos de distintas especies. A los organismos involucrados se les denomina <em>simbiontes</em><strong> </strong>&gt;&gt;</p>
<p>y aunque habria mas acepciones en el diccionario, me conformo con ésta para enlazar con lo que quería contar&#8230;</p>
<p>Me he dado cuenta de que mi vida no es muy convencional, o como mínimo no me lo parece, ni a la gente que tengo cerca. Hace tiempo que encuentro muy interesante observar, lo que yo llamo &#8220;sentir la vida&#8221;; a mi alrededor, esté donde esté y tratar de percibir sensaciones, olores, sabores, vivir situaciones, entornos diferentes. Y de entre todo eso, me llena sobremanera observar a la gente, sin juzgarla, sin valorarla, simplemente observarla; sus reacciones naturales, sus gestos, su forma de vestir y tratar con ello de imaginarme cómo son, cómo piensan, cómo son sus vidas y cosas así.</p>
<p style="text-align: center;"><a class="tt-flickr tt-flickr-Medium" title="100_3284" href="http://setakami.com/galeria/photo/4301822570/100_3284.html"><img class="aligncenter" src="http://farm5.static.flickr.com/4031/4301822570_920988f9dd.jpg" alt="100_3284" width="314" height="209" /></a></p>
<p>Entre todo lo que veo, me he quedado con alguna realidad axiomática, alguna de ellas digna de estudio y hoy quiero profundizar en una en concreto: la simbiosis entre la vida profesional y la vida personal.</p>
<p>Hace mucho que vengo haciendo un estudio de los habitos vitales de la gente que me rodea y si hay algo que me llama la atención, es que EXISTE GENTE CAPAZ DE TRABAJAR SÓLO SUS 8H DIARIAS!!!</p>
<p>Y puede parecer lo normal, uno trabaja sus 8h y a casa, duchita, TV, amigos, parejas, cervezas o lo que sea que cada uno haga en su tiempo libre. Pero eso es en MATRIX, en el WOW o en los SIMS, en la vida real, al menos cuando uno se dedica a lo tecnológico que es lo que conozco, el curro es un simbionte y tu vida personal otro, completamente entrelazados, no se puede limitar bien donde empieza uno y donde termina el otro.</p>
<p>A veces la gente me dice que no desconecto, que descanse o cosas tan aparentemente razonables como esas&#8230; pero en realidad no son nada fáciles de hacer.</p>
<p>Después de largas temporadas pensando que no era normal, he conocido a &#8220;los otros&#8221;, gente que está en situaciones parecidas a mí, con estos problemas vitales simbióticos y me doy cuenta de dos cosas: en primer lugar no soy tan raro y yen segundo lugar, la vida es todo cuanto nos pasa, bueno, malo, personal, familiar, profesional&#8230; no es posible separar nada, la clave es manejar bien a los simbiontes!!</p>
<p>Así que&#8230; creo que en resumen, podría decir que <em>nuestra vida es como es, no como nos gustaría que fuera</em> con lo que aprender a controlarla o nos controla ella.</p>
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		<title>Cochinillo al horno con miel</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 23:19:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
				<category><![CDATA[recetas solteras]]></category>

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		<description><![CDATA[ingredientes: cochinillo
aliño: agua, aceite, vino blanco, oregano, miel, pimienta negra y sal
descripcion:
Se adoba el cochinillo con un preparado del aliño y se deja reposar en la nevera durante algunas horas.
Se enciende el horno a unos 200 grados durante 15 minutos.
Se mete una cazuela de barro con el resto del preparado (reservando un poco para ir rociando [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredientes:</strong> cochinillo</p>
<p><strong>aliño:</strong> agua, aceite, vino blanco, oregano, miel, pimienta negra y sal</p>
<p><strong>descripcion:</strong></p>
<p>Se adoba el cochinillo con un preparado del aliño y se deja reposar en la nevera durante algunas horas.</p>
<p>Se enciende el horno a unos 200 grados durante 15 minutos.</p>
<p>Se mete una cazuela de barro con el resto del preparado (reservando un poco para ir rociando el cochinillo), encima de la cazuela se pone el cochinillo sobtre una rejilla y se le echa un poco del aliño.</p>
<p>Se mantiene a unos 200 grados durante 45 minutos por un lado, despues se le da la vuelta y se sigue horneando unos 45 minutos mas y por ultimo, se hunta con un poco de miel rebajada con agua los ultimos 15 minutos.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-120" href="http://setakami.com/recetas-solteras/cochinillo-al-horno-con-miel/attachment/cochinillo/"><img class="size-medium wp-image-120 aligncenter" title="cochinillo" src="http://setakami.com/wp-content/uploads/2010/02/cochinillo-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
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		<title>Los Origenes de la Salsa</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 17:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
				<category><![CDATA[ritmo]]></category>
		<category><![CDATA[salsa]]></category>

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		<description><![CDATA[Traida por los esclavos africanos que llegaron a Cuba en la epoca colonial, e iniciada en el siglo XIX, la rumba, suele considerarse como parte de las raices de la Salsa (forman parte de la rumba cubana el guaguancó, yumbá, guaracha y bolero entre otros).
Poco a poco, la rumba fue tocandose como estilo musical, en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Traida por los esclavos africanos que llegaron a Cuba en la epoca colonial, e iniciada en el siglo XIX, la rumba, suele considerarse como parte de las raices de la Salsa (forman parte de la rumba cubana el guaguancó, yumbá, guaracha y bolero entre otros).</p>
<p>Poco a poco, la rumba fue tocandose como estilo musical, en cualquier objeto disponible que produjera un sonido de percusion. Este estilo de tambores y canto y baile que desarrollo la rumba quedo instaurado en el folklore cubano y derivo en la salsa (un conjunto de esta asimilacion en Cuba de diferentes folklores afro-cubanos).</p>
<p>El son cubano (influencia española y africana) y el Mambo, terminaron de mezclarse con estos ritmos africanos para darle forma.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-115" href="http://setakami.com/ritmo/los-origenes-de-la-salsa/attachment/salsa/"><img class="alignnone size-medium wp-image-115" title="salsa" src="http://setakami.com/wp-content/uploads/2010/01/salsa-300x299.jpg" alt="" width="300" height="299" /></a></p>
<p>Sin embargo, el termino SALSA como tal, se le atribuye al sello <a title="Fania Records" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Fania_Records">Fania Records</a>, que introdujo muchos de los primeros cantantes y músicos de la primera generación. Fundada por el flautista dominicano y líder de banda <a title="Johnny Pacheco" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Johnny_Pacheco">Johnny Pacheco</a> y <a title="Jerry Masucci (aún no redactado)" href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Jerry_Masucci&amp;action=edit&amp;redlink=1">Jerry Masucci</a>, la ilustre carrera de la Fania comenzó con <a title="Larry Harlow (aún no redactado)" href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Larry_Harlow&amp;action=edit&amp;redlink=1">Larry Harlow</a>, <a title="Willie Colón" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Willie_Col%C3%B3n">Willie Colón</a> y el «Cantante de los Cantantes», <a title="Héctor Lavoe" href="http://es.wikipedia.org/wiki/H%C3%A9ctor_Lavoe">Héctor Lavoe</a> en <a title="1967" href="http://es.wikipedia.org/wiki/1967">1967</a>.</p>
<p><a title="Celia Cruz" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Celia_Cruz">Celia Cruz</a> dijo: «La salsa es música cubana con otro nombre, es <a title="Mambo" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Mambo">mambo</a>, <a title="Cha-cha-chá" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Cha-cha-ch%C3%A1">cha-cha-chá</a>, <a title="Rumba" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Rumba">rumba</a>, son&#8230; todos los ritmos cubanos bajo un solo nombre».</p>
<p>El autor <a title="Ed Morales (aún no redactado)" href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Ed_Morales&amp;action=edit&amp;redlink=1">Ed Morales</a> dijo que la percepción más común y obvia de la salsa es «un manejo de clave extravagante en canciones de derivación afrocubana, dirigidas por piano, pitos y sección rítmica; cantado por un intérprete de voz aterciopelada vestido en traje de algodón». <span style="font-size: small;"><span>T</span></span>ambién define la salsa como «un nuevo giro de los ritmos tradicionales de la música cubana» y « una representación de la identidad latina en <a title="Nueva York" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Nueva_York">Nueva York</a>».</p>
<p>El cantante <a title="Rubén Blades" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Rub%C3%A9n_Blades">Rubén Blades</a>: afirmaba que la salsa es puramente «un concepto» que se opone a un género o ritmo definidos.</p>
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		<title>Sin vuelta atrás</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 19:41:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Con el paso del tiempo se dio cuenta de una serie de cosas importantes, no demasiadas, porque el trabajo y las rutinas cotidianas, no le permitian avanzar demasiado.
Una de esas cosas, le marco mucho, especialmente por sus implicaciones y por su cruda certeza&#8230; que cada instante que pasaba, era unico, especial, diferente, fuera bueno o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Con el paso del tiempo se dio cuenta de una serie de cosas importantes, no demasiadas, porque el trabajo y las rutinas cotidianas, no le permitian avanzar demasiado.<br />
Una de esas cosas, le marco mucho, especialmente por sus implicaciones y por su cruda certeza&#8230; que cada instante que pasaba, era unico, especial, diferente, fuera bueno o malo y que jamas volveria a vivirse, se perdia en el tiempo para siempre, en forma de recuerdos.<br />
No sirvio para mucho, pero cuando decidio poner fin a su vida, sabia que ella le habia dado los mejores de esos pequeños momentos vividos y que solo por eso, se merecia una muerte digna, una muerte que el mismo le daria de la mejor forma posible, para que no sufriera mas, para que no siguiera sufriendo.<br />
Dias despues, en los periodicos se comento que una paciente del hospital psiquiatrico de Incatula, se habia encontrado muerta por envenenamiento.<br />
Por lo visto fue una muerte rapida, los musculos fueron adormeciendose, los nervios perdieron sensibilidad y el corazon fue perdiendo fuerza lentamente hasta que se paro.<br />
Nunca mas tuvo que seguir su tratamiento, al fin era libre&#8230;</p>
<p>By JH</p>
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		<title>Ensalada de espinacas y queso de cabra</title>
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		<pubDate>Mon, 11 May 2009 15:23:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ENSALADA DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA

ingredientes: espinacas, olivas negras, pavo a daditos, tomates cherry
variantes: champiñones laminados crudos
aliño: aceite, zumo de limón, mostaza, pimienta negra y sal
descripcion:
Consiste en ponerle por encima a las hojas de espinaca fresca el resto de ingredientes y despues hacer una mezcla del aliño y repartirlo bien.
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			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ENSALADA DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA<br />
</strong></p>
<p><strong>ingredientes:</strong> espinacas, olivas negras, pavo a daditos, tomates cherry</p>
<p><strong>variantes:</strong> champiñones laminados crudos</p>
<p><strong>aliño:</strong> aceite, zumo de limón, mostaza, pimienta negra y sal</p>
<p><strong>descripcion:</strong></p>
<p>Consiste en ponerle por encima a las hojas de espinaca fresca el resto de ingredientes y despues hacer una mezcla del aliño y repartirlo bien.</p>
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		<title>Cazuela gratinada de calabacín y berenjena</title>
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		<pubDate>Mon, 11 May 2009 14:45:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanhonrubia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[CAZUELA GRATINADA DE CALABACÍN Y BERENJENA
ingredientes: calabacín, berenjena, queso de cabra, queso rayado
aliño: sal, tomate frito, aceite de oliva, orégano
descripción:
Se corta en rodajas la berenjena y el calabacín. Se rebozan ligeramente untándolas con yema de huevo y leche de soja y pasándolas por pan rayado. Después se fríen con aceite de oliva.
Se fríe tomate (al [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>CAZUELA GRATINADA DE CALABACÍN Y BERENJENA</strong></p>
<p><strong>ingredientes:</strong> calabacín, berenjena, queso de cabra, queso rayado</p>
<p><strong>aliño:</strong> sal, tomate frito, aceite de oliva, orégano</p>
<p><strong>descripción:</strong></p>
<p>Se corta en rodajas la berenjena y el calabacín. Se rebozan ligeramente untándolas con yema de huevo y leche de soja y pasándolas por pan rayado. Después se fríen con aceite de oliva.</p>
<p>Se fríe tomate (al gusto) y se aparta.</p>
<p>Y se cortan y apartan rodajas de queso de cabra.</p>
<p>Se prepara una cazuela de horno, poniendo una ligera capa de tomate frito, una de berenjena, una de calabacín y encima unas rodajas de queso de cabra, así hasta cubrir toda la cazuela. Se espolvorea queso rayado y orégano en la superficie.</p>
<p>Se pre calienta el horno unos minutos a máxima potencia y se mete la cazuela a fuego lento y con grill unos 15-20 minutos (cuando se vea gratinado el queso al gusto).</p>
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